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教练训话,江旻憓新年无休勤练体能防被对手撞飞



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剑后江旻憓(Vivian)本周虽荣升世界「一姐」,却未见喜悦。事关她在刚过去的匈牙利大奖赛再提早「毕业」,当提起教练狠狠称「不懂打剑」、不够稳定及不配世界第一等的训话,便泪如泉涌。

港产剑后江旻憓(Vivian)早前再夺世界盃分站金牌,今日带着奖盃由西班牙凯旋。
Vivian感谢朋友比赛日的25岁生日祝福,又透露本周将勤练体能,以防下月匈牙利大奖赛被对手撞到飞走,继续向世界第一出发。

「少女剑后」江旻憓(Vivian)上周历史性赢得世界盃金牌,世界排名更升上第3的新高,今日凯旋回港。在福地古巴作突破后,她希望带着今次的专注及无畏精神,证明自己可跻身世界前列,甚至挑战世界第1。

江旻憓今日返港,与罗马尼亚籍教练Tavi前后脚步出机场,后者期间亦未受访。Vivian提到落败后,Tavi的训话即拭泪:「上次(卡塔尔)一轮游也没有这样生气,他说:『你的排名什么都不是,剑击的事你一概都不懂,训练学过的全没应用到,大幅领先也输掉。』」她续指二人之后未有再交流,但「希望教练会再喜欢我」。

继上月的古巴站后,Vivian再在女子重剑世界盃巴塞隆拿站封后,但夹在中间的多哈大奖赛只一轮游。她指自己当时每剑都怕输,不够放开,好开心今次调整到,希望之后打得更稳定。她笑说今次再入4强时虽然较不紧张,但来自爱沙尼亚的剑手亦有备而战:「中途试过束手无策,被撞到飞走,撞到晕,但对手却不动如山。自己体格仍未够硬净。」

24岁的江旻憓连续两站女子重剑世界盃比赛打入决赛,最终上周在古巴封后,是首名扬威此级别赛事的港将。Vivian回忆当日状态很好,「很专心要赢第一,不然会失望」。她最终以15:8,击败此前3次对赛均能胜出的法国选手,觉得自己的心态有进步:「以前还会留意下一场对手是谁,希望不会遇上自己害怕的对手。今次第一次不介意另一场谁胜谁负,因为面对自己仰慕的剑手,赢输都会有进步。」

Vivian在女子重剑匈牙利大奖赛32强反负,但受惠意大利剑手 Mara Navarria
64强出局,暂时以163分取代对方,成为世界「一姐」。惟Vivian觉得,「自己仍配不上(世界第一)」,觉得自己离心目中的世界第一的水平还有很长距离,还有很多需要练习,而今次64强及32强都被对手主导节奏,总结落败原因除了慢热,还有欠缺耐性及轻敌,之后需避免遇强愈强,遇弱愈弱:「我对我的进攻有信心,一下就可以打到落去,但无人会站着任我刺。」最终Vivian在32强曾领先下变落后13:14,最后一剑与东道主剑手一同得分而饮恨,自世界赛、卡塔尔大奖赛后,再一次早早出局。她直言要抛开一堆数字:「以前真没想世界第一,但今次很近,但之后又知道一姐输了。其实这些不是我该理会的,我为何要理别人?但我又去留意,一路计分。」

虽然对手作战略性身体碰撞,但Vivian指自己不怕,在教练放假回乡的这星期,会放下剑与面罩,勤练体能,也研究自己战术。她说不喜欢看自己比赛片段,觉得「自己打得很肉酸,比想像中差好多」。

江旻憓回港数天后,下周便会出发多哈,出战比世界盃高一级别的大奖赛。她指表示会好好记住在古巴的经验,之后的比赛将更有信心冲金。她又认为自己未有顶级剑手的气势,多几次站上颁奖台最高一级,才会觉得自己与她们看齐,暂时未向上望世界第1的位置。重剑队教练Tavi亦认为需循序渐进的上,但觉得徒弟自膝伤康复后,体能与心理都有进步,有潜力问鼎世界一姐宝座。

对于世界第一的标準,Vivian笑说「不能如自己般激动」,而她一直仰慕的罗马尼亚剑手Ana
Maria
Popescu就是好榜样:「很多事都看似在她控制之下,她了解自己又了解对手,但我有时打得好时才会这样。」曾教导她超过10年的启蒙教练陈伟劲则表示现时的挫败是好事,「总比奥运时才失利好」,相信Vivian身边人会尽力为她减压。

上周五度过生日的Vivian又透露,很多朋友都记错了生日,到星期六决赛日才收到祝福,社交网也温馨提示自己5年前首次世盃夺铜,鼓励自己可以做到好成绩。Vivian现时世界排名第2,下月初匈牙利大奖赛比一姐Mara
Navarria多打两轮便可取代对方,但她说也要提防其他剑手异军突起。至于她今站团体赛未上阵,指是教练避免她受伤。

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