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手机买球app想往这方面发展都有哪些要求,做健身教练是不是一定要把身材练大



问:怎样成为一个合格的健身教练?想往这方面发展都有哪些要求?尤其是女孩?

问:如何做一名优秀的健身教练?

问:做健身教练是不是一定要把身材练大?

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谢邀,一个合格的教练不仅要掌握健身知识,还要掌握营养、康复、女性生理期和产后相关知识,还要掌握沟通技巧,会带会员锻炼,有的健身房还要求私教掌握推销技巧,甚至可以说推销私教课就是私教的主要工作,不同健身房要求也不同。

大家好,很高兴回答这个问题。

说实话,如果在我们平常普通人的健身观念中,或许只是“块头越大,能力越强”。很多时候自己在选择私教课的时候也会偏向这一类的健身教练。但其实对于顶尖的健身教练来说,健身知识的理解程度,才是做到金字塔塔尖的必备因素。

要想长期从事健身教练工作,必须要有资格证,一些不正规健身房要求比较低,随便考一个就行,或者根本不要求有从业资格证。我不太清楚哪个资格证含金量最高,据说国职教练的含金量最高,是体育总局颁发的,上面印有国徽,而且在体育总局官网上就可以查询到,行业认可度较高。提问者可以去健身房问一下招聘教练有什么具体要求。

如何做一名优秀的健身教练?

说实话,对于目前的健身房中的教练,多半是以块头来唬人,卖课才是他们的最总目的。所谓的专业知识在“卖课能手”面前根本就是一文不值。同样,买课的健身者也就在买课前能体验到教练们的“专业”——而这有可能仅仅是这位教练的“职业术语”,上眼一瞧就知道该用哪些话语来让学院报上私教课——不拼专业,之拼口才,才能成为国内最吃香的健身教练。

健身教练需要掌握的知识比较多,主要包括以下机各方面。

而想要成为一名健身教练,成为一名优秀的健身教练,就是一个不断磨练的过程,只有不断完善自我,提升自己各个方面的能力,才能成为优秀的健身教练。那如何成为一名优秀的健身教练呢?

而对于我们普通的锻炼者来说,其实报个私教需要最需要的还是私教们能够带给我们的健身知识和健身技巧。不论教练的块头大小,那毕竟是“别人家的东西”,学到自己身上才是“花钱买健康的本质”。

理论知识:需要掌握的专业理论知识主要有运动解剖学,运动营养学,运动生理学,运动生物力学等,尤其是运动解剖学,是后期学习高级技能必须要掌握的专业知识。

 
第一点就是就是专业的知识技能,专业知识技能是每一位优秀的健身教练的基础。健身教练需要学习基础的理论知识,再到实践技能以及时下流行的健身技能知识。

而这也是对于健身教练们的要求——少些逐利性,多些干货知识,带给学院们真正的健康与健身技巧才是本源。

实践技能:健身教练最重要的知识是实践技能,有基础实践和高级实践技能,基础实践技能主要是健身房各种器械的使用,比如固定器械,自由器械,形体训练,肌肉拉伸,有氧训练方式等,高级实践技能主要是运动康复和功能性训练是也都是必须掌握的知识和技能。 

 
基础的理论知识包括:运动生物力学、运动生理学、运动心理学、运动解剖学、运动营养学、健身体适能、健身原则以及健身的方法等,并且还要遵守健身教练的法律法规、遵循健身教练职业道德规范。

我们看看专业的健身教练中,知识远比块头重要得多。这里就举一个传奇健身教练——查尔斯·格拉斯的例子。这位现在已经69岁的“老头”,身高只有167cm,但却被世界的健身圈成为“健身界教父”,穷极一生对健美训练的认知和研究已经培养了多位世界顶尖健美运动员!

私人健身教练在工作中要监督、指导会员健身,更要帮助会员养成良好的健身习惯,这一点我觉得看有点难,多数会员离开教练后自己很难坚持锻炼,甚至有买了私教课不来上课的现象。

 
基础技能包括:抗阻力训练、有氧运动及器械使用、形体训练、伸展练习、模拟教学等。流行的健身技能包括:极速减脂、孕产康复、功能康复、运动康复、功能性训练、普拉提、功能性地胶、高级健美等。

魔术师约翰逊、罗利·温克拉、肖恩·雷登、山岸秀匡、克里斯·科米尔、吴龙、牟丛等等这些或是在健身圈内知名的大佬、或是在其他运动中的顶级运动员都曾接受过老爷子的训练。

除了职业资格证,提问者自己练的必须要好一点,整个身材至少要接近上图中女教练的水平,可以没有腹肌,但是一定要有点肌肉,否则也很难让会员相信提问者的水平。上肢、肩等部位一定要有明显的肌肉,即使身材比较瘦弱也可以。

 
除此之外的第二点就是,还要有良好的沟通能力、服务意识。因为只有拥有了这两点才能更好地辅佐你实施对健身会员的指导。

所以说,其实“健身为了健康”,而教练就如同这个过程中扮演着老师的职责,让买下课程的人在上课的过程中,真真切切得到知识——我们想只凭借着几个小时的课程,如何能改变一个人的身体素质?更多的还是传授一种生活习惯、一种健康方式。

教练还要学会沟通,这不仅是推销私教课的需要,更是在上课时的必备条件,我一个女性朋友的教练就是个女教练,教练练的还不错,但是沟通实在成问题,动作细节讲解不到位,对我朋友锻炼中的错误处理方式简单粗暴,我朋友心里很不爽,而且她也不太会教学,细节讲不清楚,有的适合模棱两可。如果不能与会员很好的沟通,会员可能会选择更换教练。教练还要督促、鼓励会员锻炼,对会员心理的为难情绪要或其它情绪要有所察觉。

 
亚洲形体健身学院就非常专业,课程丰富、导师专业、硬件齐全,助力你成为优秀的健身教练。

对于现在的健身私教,你有哪些切身的体会?不妨在评论区大家一同交流~

女教练与女会员沟通起来有一些优势,尤其是涉及到生理期等比较敏感的话题时沟通起来更容易一点。

这个问题问得好。其实很多人发现,在健身房里,虽然健身教练都被称之为教练,但是专业的和不专业的,不论是外形上、表达上、专业能力上、收入上,真的是相差十万八千里。


健身房教练推销私教课的情况比较普遍,如果不会推销,业绩差,就会影响自己收入,除非是一些私人健身会所,好像教练没什么业绩压力。

我觉得一名优秀的健身教练需要具备以下这几点:

我叫Myja,一个努力成为自由职业者的无业游民~关注、关注我呦~

从事教练工作是比较累的,不管是教器械、有氧,还是康复锻炼、体态矫正等课程,都比较累,工作时间比较长。

1、专业。不管那个行业,专业是吃饭的饭碗,有这个碗了,才能把肉、菜盛进来。作为一名优秀的教练,自己就要具备良好的专业知识和能力,要是遇到一个会员比你还专业,那可就尴尬了。

现在随便进一家健身房,都会有健身教练,而大部分健身教练的身材都是很不错的,去健身房训练的人都是为了练就理想中的身材,而假如你身材比较好的话,会给学员留下比较好的印象。

我一个做教练的朋友也劝我考教练资格证,做兼职教练,我也在犹豫要不要考一个资格证。

2、解决会员的健身需求。这点也离不开专业的配合,教练要用自己所学的专业健身知识、技能,经过评估,为会员制定个性化训练、营养膳食方案,帮助会员达到健身的目的。

虽然作为教练而言,理论知识是排在第一位的,其次是你的口才,而身材最多起到锦上添花的作用,但是假如你身材不好,别人在不了解你的情况下,肯定会觉得你不知道怎么去练,跟别提去教别人了,相反,假如你身材练得比较好,不用多说,你的理论知识起码是过关的,不然也不可能练出如此优秀完美的身材。

先体验——你的会员会有多种身体情况,大多数都是不懂健身、对健身一知半解、体质比较弱的新手,只有你懂、你体验过动作流程以及身体对各种强度做出的反应,你才能通过会员的表情、体能反应,推断出他对这组动作强度的接收程度,从而更好的安排适合他的组数与次数。

3、沟通能力。健身教练良好的思维能力,沟通技巧很重要。“话有三说,巧说为妙”。

人的天性,都喜欢跟优秀的人交往,因此身为一名教练,好身材必不可少。

事实上,现在很多健身房中对教练的门槛是比较低的,特别是女性,只要不胖、会销售、能卖课就行,或许是市场竞争压力、或许是锻炼本身太辛苦、也或许是高提成的诱惑,现在教练这个行业是良莠不齐的,有些人销售确实很在行,但是有竞争才会有动力,然而这个动力应该是提升自己的动力,理论过硬、实操规范、懂得针对会员合理安排并且自己练的也不错,起码得有训练痕迹。这样,才能对自己的职业负责,对会员负责。

4、真诚、热情。这点说起来容易,做起来有点难。教练把会员健身的事当成自己的事,而不要只带着卖课的目的。只有会员认可你的专业了,觉得你能解决他的健身需求,觉得你是个真诚可靠的人,自然会买你的课。你对会员真诚热情,会员才会信任你,才会介绍自己身边的人找你健身。

以上为个人观点,欢迎在评论中发表自己不同的观点。

现在需要做的——左手理论、右手实践。

从基本的健身基础开始,逐步涉及到营养、恢复、拉伸;从基础的徒手动作开始练习,循序渐进的增加负重,掌握肌肉的发力以及安排每个动作的目的。等你有了熟练的专业技能和深厚的经验,并且本身训练的不错,就会逐步为自己树立品牌、打造良好口碑。

一个健身教练应具备以下几个的条件:

一:理解私人教练的角色和执业范围,运用相关知识,在各种实际情况下做出安全有效的运动计划,决策同时最大限度的减少客户风险和伤害,建立保持明确的专业界限:一个私人教练不可以为会员进行诊断,开处方,为客户规定饮食或推荐具体的补充剂,治疗伤害或疾病。


专业知识的储备,一个私人教练最基本的素质就是该有过硬的专业知识!运动解剖学,生理学,营养学,生物力学!等等,熟悉健身训练模式,与会员建立默契!生理评估,能从功能评估中姿势动作核心平衡和柔韧性中找到会员的问题并做出针对性的训练方案!

三,良好的沟通和丰富的教学技巧。

私人教练应该外貌健康整洁,敢现出热情,积极态度,认真倾听并试图了解会员的担忧,会员认为私人教练,尊重他们和他们的意见!会员对教练的训练经验和技巧认可有信心!

感谢您的邀请,老胡来回答一下这个问题。

老胡本人不做健身教练,是一个健身的狂热爱好者,有4年多的系统健身经历。和很多的健身教练是好朋友,包括女性健身教练,也经常在一起训练。

因此对健身教练这个行业还是有一定的了解,在这里就发表一点个人看法,仅代表个人观点。

做一名合格的健身教练,首先需要有完备的专业知识储备。

健身教练顾名思义和职业运动员的教练是一样的,需要把自己的健身知识和经验传授给学员。

因此就要求教练本人具有一定的训练水平和完备的健身理论知识储备。

先来说一说健身理论知识储备,健身看似通过动作就可以锻炼身体,实则是需要很强的理论作为支撑的。

首先你要了解基本的运动解剖学知识,对人体结构,肌肉功能等要熟记于心,这样才能够正确的使用和教授训练动作,而不是简单的模仿。

其次,你要掌握营养学,运动生理学,训练学等,有了这些知识储备,你才能够指导学员进行增肌,减脂以及处理一些在运动中出现的损伤等问题。

同时你也要掌握销售技巧,毕竟在中国健身教练还是要靠销售私教课程来生存的。

图:都是老胡的朋友,优秀的健身教练

其次需要有实践经验,熟练掌握技术动作。

作为一个健身教练,理论知识可以武装头脑,指挥你的行动。实际操作能力如何也同样重要,毕竟你需要通过示范来教授学员。

由于健身行业快速发展,很多培训机构如雨后春笋般冒出来。为了多赚钱,这些企业用几个月的时间就培养出一批又一批的”健身教练”。

这些教练只是掌握了基础的健身动作,填鸭而来的理论知识,实际上并不具备多少实践经验。

要知道,健身增肌可是以年为单位,不是几个月就可以速成的

拿着几本证书来到健身房,就开始忽悠会员买私教课,这是十分不负责任的。

可能忽悠几个人,但不能一直忽悠下去,毕竟健身教练这碗饭还是要靠实力去吃的。

所以建议想从事这个行业的朋友,首先自己认真的去学习健身理论知识,同时刻苦训练,认真积累。

起码你自己看起来要比学员懂得多,更强壮!才能说服学员去买你的私教课吧?

图:老胡的朋友,一位非常优秀的健身教练。

写在最后

这几年在健身圈儿接触了很多的健身教练,有不少是前文所说的混饭吃的,但也接触了很多非常优秀的健身教练,其中很多人都参加健美专业比赛并获得大奖。

这些优秀的健身教练身体力行健身理念,有良好的职业操守,用实际行动帮助一批又一批的学员学会了如何正确的健身,他们能够真正的引领这个行业走向更好的未来!

我是老胡,我爱运动,每日健身干货分享,欢迎大家关注。

你好,我来对你的问题发表我的看法和意见,分为三个大点来概括吧

一:

健身教练很重要的是掌握专业的知识,不仅要取得些技能证书,还要有最新的最时尚的专业知识。禚中华国际健身学院就是颁发是六个证书。 为什么要取得这些证书呢。首先,去健身俱乐部上班都必须要这些证书,俱乐部要求的;资格证的健身教师也是非常的受欢迎。再一个增加会员的信任感。作为一名健身教练,平时会遇到不同的人;其中包括一些肥胖的、没有自信的人。对于这一类人你必须敏锐的观察他们的需求,你应该对他们表示出关怀哦,慢慢的引导他们进入状态。你不能发号施令和看不起别人。另一方面,在教课过程中不能高声叫喊。如果你很善于说话,那么不要让自己失败在说话上,许多会员更喜欢安静从容的教师。同时,问自己为啥要做健身教练。如果你仅仅是为了金钱,这个理由就不够充足。健身教师不是单一的上课,他们还要花一些空闲时间来阅读、编排动作和学习。 还有在俱乐部上班之前,还有做一些的准备。
 

二:

初学者一定要多观察,观察教练导师的每一个动作,把对导师及训练课程的一些好的地方地方进行记录。比如,我学院的导师在给学院训练过成中都会给学员一些提示,热心的帮助学员纠正错误? 假如你以后成为健身教练应该去怎么去指导会员进行锻炼。在家中的一个空地,完成一套由64个或32个动作组成的健身动作。每小节包括4个动作,两小节由八个动作组成。如果你觉得将这些动作连起来做难吗,自己可以试一下。 把某项动作的几个步骤分别写在几张纸上。例如,你要教学生踏步运动,那么将向上,向下转身等动作写下来。假如你做动作不能集中精力,放一些有节奏的歌曲。将这些小纸折叠起来,把它们放入校袋子中,摇晃袋子;然后拿出其中的两三张纸片,看着纸条进行做动作;为了让动作连贯起来,你可在袋中再抽出两张纸片,将写在这张纸片上的动作作为前两个动作的过渡的一个动作。照着这样进行做下去,直到把这些动作全部做完为止。

三:

3/3

怎样成为一名合作的健身教练,我觉得第一是有专业的指导,建议来我校进行培训,自己琢磨很会浪费时间,再说动作也不是很标准,所以作为女孩子只要用心学习和了解健身的相关知识,不要走不正当的捷径,我相信你很快就能成为一名合格的健身教练的!谢谢大家,喜欢健身哥的可以关注我

要成为一名合格的健身教练,那么就要符合行业的标准才行,不管是专业技能知识,还是资格证书方面,都要达标才行,因此要学习健身相关的技能知识,还要考取行业认可的证书才行,并且有着良好的沟通能力,女性还要保持身材凹凸有致。

想要成为一个合格的健身教练,其实是比较简单的,但是想要成为一个优秀的教练就比较难了

当你想踏入健身教练这个行业的时候,你不要只看到行业表面的光鲜亮丽觉得这个行业充满朝气,或者说是很时尚

但是在实际的教练行业当中,现阶段的行业发展还是处在一个比较混乱的阶段,鱼龙混杂,有一部分甚至是污浊不堪


5、当然了健身教练自己的体型也很重要。自己的体型就是自己无形中的广告,是自己的活招牌,因此,优秀的健身教练要坚持自我锻炼,形象的塑造


想要成为一个合格的教练,你最起码需要拥有足够的基础理论知识以及较为丰富的实践经验

技术理论它包括人体的运动解剖,运动生理学,运动营养学,运动训练学等等一系列会在健身运动当中所运用到的一些知识

理论充足之后,你也需要付出足够的时间去实践它,在实际的运动过程中,每个人的身体结构它是不一样的,在你自己的训练或者是去给学员儿,教授讲解的过程中,你也会发现一些书本上学习不到的知识,这样两者结合起来才能够让你的专业知识变得更强,变成一个更优秀的教练

6、优秀的健身教练也要不断地学习健身行业的新技能、新知识,不定期的去健身学校进修,不断提高自己。

健身的路很长,勿忘初心,喜欢的可以加关注。

相对于女性来说在训练这一块,女性可能会拥有更高的忍耐程度,以及更加细心更加认真的状态,能够更好的服务于会员,帮助他达到所想要的锻炼目标

但是不同行业当中对于女性的歧视或多或少还是有一些的

还有就是部分女性觉得自己身材差不多,同时有一个比较好高的颜值,就很容易忽视掉训练,通过一些衣服,比如说提臀的裤子,来达到一个吸引眼球的目的,虽然这是也是一个展示自我资源的途径,但对于教练这个行业来说,并不是要以此作为让别人选择你当做教练的理由

你需要通过足够的训练来提高自己的身体素质,要不然你在在会员的过程中去辅助别人训练,你都没有办法去帮助他

话说回来,如果你现在还不具备健身的专业知识,建议去健身学校西安奥斯帕克健身学院学习一下,提升健身技能,提高自身的职业素养,这样才能走上健身教练这个岗位,有望成为一个优秀的健身教练。

个人见解健身教练呢
是要把身材练的完美学习和掌握系统的健身理论知识,把握健身的基本技能,并拥有健身教练资格证,是从事健身教练的基础。但是要做好健身教练,并有所发展,还应从不同方面提高自己。拥有好的身材,是作为健身教练这一职业最有说服力的特征。性别不同、体形不同,做健身教练者,应根据自己的身体情况,艰苦训练,塑造适合自己的体型,并不是一定要把身材练大。

同时健身行业,或多或少还是有一些黑暗的,女性教练在去与客户交谈或者是日常的训练当中,还是要多多注意自己的人身安全

那这些就是我个人的一些建议,希望能帮到你

感谢邀请

如果这个教练长期参加各类健美、健体比赛,有非常的实际比赛经验,那会为此加分,因为实践出真知,真正打过比赛的人更懂得平常训练和赛前准备的一些技巧。当然,如果这个教练本身身材练得比较好,肌肉量、分离度都不错,首先可以靠颜值就俘获很多会员的喜欢,让大家愿意听他讲课和指导,有很好的人缘。

如何成为一名优秀的健身教练?

作为教练而言,理论知识是排在第一位的,其次是你的口才,而身材最多起到锦上添花的作用,但是假如你身材不好,别人在不了解你的情况下,肯定会觉得你不知道怎么去练,跟别提去教别人了,相反,假如你身材练得比较好,不用多说,你的理论知识起码是过关的,不然也不可能练出如此优秀完美的身材。

这要看你以什么角度来看了。

做健身教练是不是一定要把身材练大?做健身教练不一定要把身材练大,但是应该把身材练好。

比如说,你是希望让同事,领导,公司觉得你很优秀?那对于公司角度而言,利益是第一位的,业绩为王,这句口号已经成为销售行业用来振奋人心的励志词了。(呵呵)

学习和掌握系统的健身理论知识,把握健身的基本技能,并拥有健身教练资格证,是从事健身教练的基础。但是要做好健身教练,并有所发展,还应从不同方面提高自己。

如果你希望让你的会员认可你,那你不仅仅是需要专业上给于的服务这么简单,而是需要做一个服务性的教练,在专业和安全性上给于到会员所需要的服务外,还需要提供情感类服务,不是让你和会员去尬聊,而是发自内心出发换位思考的为你会员着想,这句话很宏观,并不能完全给出细致的回答,需要你在平日里和你的会员交流的时候去感悟。

拥有好的身材,是作为健身教练这一职业最有说服力的特征。性别不同、体形不同,做健身教练者,应根据自己的身体情况,艰苦训练,塑造适合自己的体型,并不是一定要把身材练大。

如果你希望不仅得到会员的认可,公司的赞赏,同行的尊敬,业内的好评,你要做的就需要很多很多。提高情商,变的自律,让自己拥有一个好身材是一个优秀教练的最基础的门面招牌,不断学习健身的理论和实践知识,并搭配不同人群的不同饮食结构和阶段,多结识高端健身会所的优质业内同行与参赛选手,从他们身上能学到你很多平时收获不到的经验,经历和学识。业内相关职业证书多了解并考取,帮你从第一个成功服务的会员做信息登记并定时反馈能收获到价值不菲的回馈信息。以此类推。另外教练这个职业是存在天花板的,等你已经沉淀足够相关健身的知识库,并且结识了一定的高端健身人才后,也哟哟了一定的会员基础了,可以从服务这个角度去外衍出周边服务产品来提高收益和专业领域垂直服务化来提升自身IP。为以后创业或者升职,进入更高端的健身领域而做好准备

做健身教练,好的身材,更有说服力,但是做一名成功的健身教练,还应注意其他不同方面的发展,比如尽职尽责的工作能力、良好的沟通能力,深入学习的钻研能力等等。

非常高兴能为你解答这个问题提供一些参考。

希望能够帮助到你

A、专业知识是第一位。

作为健身教练,具有相当好的专业素养和专业知识是具体一个优秀教练的前提条件。毕竟会员想从教练身上得到的是自己不能体验到的健身提升问题。

我们从消费者、训练者的角度来说,可能会更实际一点。因为这是需求方主导

B、健身实践经验是加分项。

如果这个教练长期参加各类健美、健体比赛,有非常的实际比赛经验,那会为此加分,因为实践出真知,真正打过比赛的人更懂得平常训练和赛前准备的一些技巧。

【怎么选择一名优秀的教练?】

C、身材是锦上添花。

当然,如果这个教练本身身材练得比较好,肌肉量、分离度都不错,首先可以靠颜值就俘获很多会员的喜欢,让大家愿意听他讲课和指导,有很好的人缘。另外,可以靠自身的口碑营销去帮助更多的人改善身材,打造健康的体魄。

健身教练不一定有非常硕大的身材,你最好是要有一个非常优秀的身材。但是如果你想一名正规的健身教练,除此之外,还应该做到以下几个条件:

健身教练证。

这个证件去一些专业有名的健身培训中心去考就可以。2.社会指导员证。这个证件去你们当地的体育局或者体育管理中心去咨询,他们一般会给你答复,一般县级的不怎么承办,得需要到市级去咨询或者是考证。(有些健身房不需要)。3.专业的知识储备。

这个是非常重要的,这是做健身教练的重中之重。比如你在教别人健身知识时候,肯定得教人一些专业的动作指导和一些专业的放松之类的动作。除此之外,还应该有一些运动前的热身和运动后的身体保护拉伸动作。

总之在专业知识上,一定要要显示出你的专业能力。

4.良好的沟通能力。

很多健身房的健身教练要想获得高额的报酬,你必须得卖你的私教课。然而这就需要跟客人进行良好的沟通能力了。你得想方设法如何才能让客人喜欢上你的课,愿意买你的课程。如何被你的课程所吸引。

5.尽职尽责的工作能力。在健身房工作,免不了要和领导打交道,这个时候,如何获得领导的青睐,如何获得领导的赞赏,是你应该考虑的事情。6.刻苦的学习钻研能力。为什么要说明这一点呢?因为时代在不断地进步,知识在不断地更新,你只有不断地学习先进的健身方法,才会跟随社会潮流,才能在健身领域有自己的一席之地。

咳咳,不知道大家有没有听说过一句话:身材最大业绩最差,身材最差业绩最好。

归根结底,健身教练也不过是“服务员”。试问一下,你需要身材好的服务员吗?

你可能会说,这不是废话吗?身材不好我要TA干嘛?

还有一句话是这样说的:消费能力对比女人>老人>小孩>狗>男人。

在健身房办卡的人,90%都是女人,只有极少部分是男人。而那些男人,才会要一个身材好的教练,但,也不一定。

健身教练也是要吃饭的,为了吃饭,他(她)们就需要足够的业绩。身材好并不能成为你业绩的保证,业绩需要你一张嘴,一张能把死人说成活人,活人说成死人的嘴。

你不得不承认的一件事,去办私教的人都是初学者,对健身一窍不通。既然你什么都不懂,教练岂不是可以随便忽悠你一下:你的核心不行,你的平衡性不行,你的肌肉量太少,你的脂肪太多,你再不办私教你就要出大问题了,这10节私教课可以帮助你改善一切问题,你不办私教就后悔吧!

其实这些话术还算客气,有一些教练甚至会用侮辱性的话语来骂你,把你贬得一文不值。别说健身了,没准身心都会出问题。

话术永远是健身教练最重要的东西,它可以帮助你月入过万,可以帮助你获得女学员的芳心。身材好,呸!

以上就是我的全部内容,感谢大家的阅读,如果这对你有帮助,不要忘了关注和点赞哦~谢谢!

1.会练,充足的训练经验

我个人感觉啊,健身教练的身材就像是我们的学历一样。俗话说的好“学历是一块敲门砖”很多人找私教,第一眼先看的是身材,我们中国社会的想法就是“你自己都没练好,我干嘛要去找你”对吧?

最起码健身教练练得很好很大,他肯定是有一定的健身知识的人,再加上认真坚持的品质才能练到那种程度的。所以说要想当一个好的健身教练,自己的身材是很有必要去保持的!

训练经验不可复制,每个人都有自己的体会

还有一种现象!!!

咳咳,不知道大家听过这么一句话“身材最大的业绩最差,身材最差的业绩最好”

说白了哈,健身教练就是一名“销售”“服务员”,试问一下大家需要一个身材好的服务员嘛?
可能有的人会说啦:当然啊,身材不好我花钱找TA干什么

那好问题来了:你跟着会说话的练得开心舒服?还是跟一个不会说话的练着舒服呢?

肯定跟着会说话的,会感觉开心啊!对不对?所以说干着一行最重要的是会说话,会说话,会说话!!!

现在看社会的消费水平来说,女人>老人>小孩>狗>男人(很现实)

你去了健身房就会发现,往往找私教的都是一些女人,学生。男人一般都是自己在默默的撸铁,有的大哥肌肉甚至比教练的都大,懂得都多。所以说你要看清这方面。

私教都是有业绩要求的,所以说有个好身材不一定会有好业绩,没有好身材不一定没有好业绩。这都是看你自己的了。业绩需要你一张嘴,一张能把死人说成活人的嘴!


但是训练其实也离不开基础动作,练久了自然知道该怎么练。

记得话术是一名健身教练最应该熟悉掌握的最重要的东西!

健身教练也是需要吃饭的,怎么能月入过万,这时候就需要你会说,需要你的嘴了,保持好身材的同时,把你的为人处世,说话的技巧,识人的能力练好!定好哪一些人群,是需要私教的,用你的真心来打动他们!祝你成功!

训练经验越丰富的教练,基本知道应该怎么引导和动作调整。而不是给你用小重量演示一个教科书般的标准动作。

大家好,我是小崔。以上是我个人的见解,欢迎大家在评论区来发表意见!喜欢我的可以点个关注!

好的健身教练,专业知识储备量是很大的!专业知识只是教练的内在,外形是外在,内外兼具才是一个合格的健身教练!请私教的绝大部分是小白,首要看教练外形!健身教练一天到晚都在健身房,连个外形都没有,要么懒,要么身体先天不足!如果做教练连基本的体型都没,确实没啥说复力!现在的健身教练,没几个有含金量的,小白学基础可以跟一下,要升级还是靠自己吧!

感谢邀请!

看你的追求或者说职业规划吧,

健身教练现在进入门槛低,因此,不少教练缺乏应有的素养,不是因材施教,而是由着性子乱来,可以说不负责任……如果你是想树立权威,健美体型,肌肉分离度高,匀称感好,那是相当有说服力的,动作不值钱,经验和健身思路才值钱,一个能为自己身体负100%责任和自律的教练,职业素养不会差到哪里去,口碑和对学员的态度是不容置疑的!特别在练到瓶颈期,自身的经历是很宝贵的实战经验,这是一般教练给予不了的,毕竟很多时候他们都是停留在理论阶段。相反,即使销售再好,服务的对象层次也不高,口碑做不起来,那么转介绍就很少!当然,有特殊情况,为了投资健身房,为了涉足健身行业而进入健身房的,一切为了钱而来,练不练大块,对他们而言没什么太大意义,但,如果对健身足够热爱,我想,能练到参加健体健美比赛,特别是国家世界级的,拿到好名次,那么,这会是一种无价的体验!打出知名度,课程单价也高很多,接触的客户质量也会相应提高!

总结:坚持健身三五年本身不容易,但还能练出健体健美的好身材,更不容易,一定会为他们的生活工作加分!这本来就是一种正能量!

好的体型直接反应出教练的专业水准和职业道德以及对于职业的尊重程度
打个比方 驾校教练不会开车你会怎么想?现在国内健身教练上岗根本没有门槛
几乎人人都可以做私人教练 这就使得健身房内大都是洗剪吹组合 嘴皮子功夫厉害
脱开毫无训练痕迹 还美其名曰没有时间 太忙了 什么只要会教就可以了
都TMD歪理 所以个人认为 一名好的专业的私人教练体型肯定好 这就是专业和自律
所以大家在选择私人教练的时候一定对于体型要高要求 宁缺毋滥 身体不会撒谎
你怎么对它它就怎么对你

像这一种消费者比较难辨别,因为本身也是小白,只能多留意观察。

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2.专业知识及格【健身基础知识】

为什么只说及格?因为太复杂,如果并非专业院校毕业,光解剖学你都要花去很多时间。

及格就是:知道肌肉在哪,掌握常用肌肉的各种基础动作,最简单一点:要知道什么动作练哪里和为什么有效?

如果符合第一条,这一条问题不大。

有人说:跟会员扯专业名词就是装B..

是的,要是遇到一个好奇的学霸,遇到一个医科毕业的,又或者遇到资深健身条友…

没准懂的比教练还多…

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3.身形【教练是会员的模特】

为什么在第三?

因为如果前面两项都符合了,身形基本就摆在眼前了。肌肉就是那样,练的时间长,练成老鸟了,骗不了人。

你让臂围36-7的教你如何突破40?

你让练完充血都不大的人,教你目标训练塑形?

你让没屁股的教你练翘臀?

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4.专注

这个是必须的,会员花钱买的是效果。

只有专注,才能发现问题,解决问题

(但是,如果前面几点不到位,专注也没啥用,不过总比玩手机好)

5.语言表达清晰简洁

精准的沟通是有必要的,训练的时间是宝贵的,分分钟都算钱,扯一堆有的没的不能增加消耗,也增加不了肌肉的刺激。

当然还有很多要求….这里只是说重点

加油

再见

蟹妖。

我见过的教练或培训机构学员:最烂:办假证或者托关系进入健身房。乱教一气,仅凭自己的锻炼经验和网上捕风捉影的零散知识忽悠客人。一般烂:混个正规机构的证,找一个糊口的工作。带会员也就是糊弄糊弄,忽悠一节是一节。较好:喜欢健身,好好学习知识,理论知识扎实,将来作为一个职业或事业来做。优秀:能帮助客人快乐、安全、高效地实现目标,并使其不依赖教练而继续进步。以上说的从业者,感觉有70%都属于前两种(小城市尤甚),能达到优秀的凤毛麟角。不知有没有人注意到,在描述优秀教练的时候,我是从结果出发的,也就是说想成为一个【很棒】的教练,首先要树立的思维就是:

一切从结果出发。

那我们想要怎样的结果呢?让客人快乐、安全、高效地实现目标(基本)帮助客人搭建健身知识框架(进阶)引导客人独立坚持训练并自主学习提高(成为导师)可见,一个优秀的教练不仅是一个trainer,还要是一个supervisor。那么问题来了:为什么以这三个结果为目标?即实现这些目标能解决客人哪些问题,满足其哪些核心需求?有哪些具体的方式和方法实现这些目标?如何不断学习和提高进而更好的实现目标?————————————再来一条分割线,下面开始说人话———————————–一、为什么以这三个结果为目标?人们巴不得胡吃海塞懒在床上也能漂漂亮亮健健康康。但现实是残酷的,金钱也不是万能的,于是大家做出了妥协,即

花最少的钱,搭最少的时间,遭最少的罪,以最容易的方法实现目标(减肥、增肌、矫正、康复等等)

回过头再看,之前提出的三个结果处处反映了客人的核心需求。让客人快乐(少遭罪)、安全(少遭罪)、高效(省时省钱)地实现目标帮助客人搭建健身知识系统框架(知道如何辨别好坏对错,省时省钱少遭罪)引导客人今后可以独立训练并自主学习提高(省时省钱少遭罪)说到这,不难发现健身教练和其他所有职业都一样,核心就是:

竭尽所能为服务对象节省时间和金钱(其实钱就是时间),并提供更好的体验。

二、有哪些具体的方式和方法实现这些目标?如何继续提高?直接说我了解的,更希望大家也可以补充。最好按照内容编排来设定学习顺序(一环扣一环,别跳步)

1.
搭建自己的知识体系无论结果还是实用性,去培训机构上课考证都是一条捷径,当然前提是你得好好学。

2.
锻炼自己的归纳总结和表达沟通能力即便是拿到了上一点提到的证书,也只是有了敲门砖,而且我从几个业内朋友了解到,健身房几乎不招没有经验的教练。对此,我的应对方法是:免费带人训练(积累经验,接触不同的人,让自己的沟通和表达更流畅);耐心回答各种奇葩问题(往往是绝大多数客人的典型问题,就等你去解决呢);多回答健身方面的综合性问题,比如:如何进行系统的体能训练?真正合理的健身训练流程是什么?很瘦的人该制定怎样的健身计划?
以及本题等(要让自己有意识地系统表达,这样不仅帮自己梳理知识,也提高沟通表达能力);学习销售技巧。

沟通能力是非常重要的,你练得再好,懂得再多,无法让客人理解也是白搭。而有效沟通的基础是对知识成系统的掌握,深入浅出,思维和表达成体系。

3.
锻炼自己筛选知识的能力当自己有一定基础和实践之后,会越发感到知识的匮乏,这时候就要有意识地去筛选和学习自己所需的知识。

三、做到上面那些就够了吗?健身,其实是与自己身体对话的过程,随着过程的深入,你会越发对身体和生命产生敬畏之心。再往下走,你会发现自己进入了医学和心理学领域,再深甚至可能会接触宗教,其中的奥秘是无尽的。求助外界,终究无法解决问题,这个时候需要我们回归自身。如何去做?这已经大大超过了我的能力,也只能靠各位自己去摸索了。

希望会对你有帮助。

你好,很高兴回答你这个问题。

如何做一名优秀的健身教练?

(一)专业技能

我把专业技能放在第一位,已经足够说明我的态度了。

作为一名健身教练,不是说一定要有美国四大机构的认证,但是最起码的运动解剖学、运动生理学、运动生物力学你都要有所了解,器械要都会用。毕竟作为一名健身教练,你要解决的是你各种不同会员的不同健身目的。拥有一个好的专业技能,你的教练生涯就成功了一半了。


(二)语言交流能力

健身教练说到底还是一个与人打交道的职业,你需要和不同的人在不同的时间去进行语言交流。如果你有一个比较好的语言交流能力,那么你的体验成功率和场地开发会好很多,另外,不仅仅在体验的时候需要你有特别强的语言交流能力,在你续课和谈单的时候,一个良好的语言交流能力或许会助你一臂之力。


(三)服务

健身行业说到底还是一个服务行业。

服务行业有这样一句经典名言:把每个客户当做你“妈妈”来对待,你就一定能够成功。

因为我在健身行业也有好几年了,我见过所有服务至上的教练的成单率和续课率是要比普通教练高很多的,一个良好的会员服务或许是你区别于其他教练的一个标签。


(四)良好的身材和良好的形象

为什么说身材我放到最后一点来说呢?因为你一旦做好了前三点,那么这一点会让你锦上添花。所谓“外行看热闹,内行看门道”,如果一名会员刚到健身房,他可不知道你的专业水平有多高,这时候你的形象和你的身材就可以帮助你加分了。

码字不易,如果想关注更多的健身干货,请关注本博主,感谢。

优秀教练的标准不一,但都离不开两方面:专业和营销。

专业方面,首先要掌握运动解剖学、营养学、增肌、减脂等方面的理论知识,掌握科学的训练方法。其次要对各种训练的原理、动作拿握到位,知道哪些正确,哪些错误,并有丰富的实操经验和一定的层次水平。再次要根据会员不同的需求或身体状况,制定科学合理的训练和营养计划并取得理想的效果。同时要养成训练的习惯,呈现较好的状态和气质,让人一看就象教练。总之,要具有较强的专业能力水平和训练指导水平。

营销方面,首先要掌握丰富的营销技巧,坚定会员训练信心和改变自己的决心。其次要有较强的沟通技巧和应变能力,与人愉快真诚交流,和谐相处。总之,就是能做出一定的业绩。

个人认为,专业能力更为重要,营销能力是锦上添花。希望能帮到你。

谢邀!

优秀的健身教练不好说,我觉得国内目前先从合格的教练说起吧!

合格的教练我觉得需要有三点:

1.正确价值观和职业使命。健身教练是通过自己的技术帮助会员获得身体健康的,必须先端正态度。向钱看的教练做不长久也做不好;

2.不断学习提高专业技术。面对会员做训练总是要遵循:评估分析-指定合理训练方案-操作执行训练计划-正确的激励-再评估的逻辑,就需要教练掌握大量的知识,基础解剖,评估技术,运动训练,运动生物化学,心理学,沟通技巧,营养常识,急救知识等等。这些如果不去持续学习是无法提高自己,满足会员需求的;

3.爱岗敬业和持之以恒的心态。健身教练是很辛苦的工作,不是耍帅耍嘴皮子的事情,要做好持久战的准备。同时要能站在会员角度,经营者角度思考问题,才能得到大家信任,开展好工作。教练很轻易放弃,老板怎么办?会员怎么办?

所以,做健身教练很容易,做合格的健身教练很有挑战,做优秀的健身教练更是难上加难。

1/5

所谓的健身教练就是利用自身的健身专业知识来教会员如何达到自己想要的健身效果,比如想减脂的,想增肌,想塑型等。

2/5

首先健身教练自己要练就一身好身材,让人家看起来像一个健身教练,然后自身要有一定的专业知识。

3/5

不要以为健身教练就只是教会员锻炼而已哦。教练也是要做业绩的,要开发普通会员成功私教会员来给他们上私教课从中做业绩,并为健身房增加效益。

4/5

现在健身房存在一个普遍的问题,那就是非私教会员健身教练一般都不想管。如果一个健身房长期这样的话那么面临关店就不远了。尽管有些会员他暂时不想办私教不代表他以后不会办私教课,所以每个会员都要当成自己的客户服务好了,以后人家想办私教课的时候自然会找你。

5/5

健身教练一样要天天坚持锻炼,每天坚持锻炼是健身教练的职业工作,如果你没有一个好的身材那么会员又怎么会信任你能教好他呢!

谢邀。这个问题个人觉得需要理论知识和实践经验相结合才能成为一名好的健身教练。因为现在很多教练都是健身学校毕业的,可以说理论知识是有了,但是他们大多数身材都一般,有些体脂是还比一般人都高。没什么实践的经验。这样是不行的。毕竟你自己都没有成功过。你拿什么正确指导别人。书上的内容都是指导和借鉴,不等于一定正确,因为每个人的身体结构和情况都不一样。只有实践中遇到了那些不同的情况。你才知道怎么去解决和指导,不能硬搬硬套书上的知识。

谢邀!曾几何时,我们都暗暗立志要成为一名优秀的健身教练,成功的私人教练!

时间上和财务上都非常自由!这里的先决条件一定是专业,而随着知识,经验和见识的不断增加,你必定会越来越专业!

然后你可能就会产生很多想法,而周围也会出现更多的机会!那么你离优秀离成功就真的越来越近了!

我经常说,只有专业才可以让我们走得更远!还是不揣鄙陋地把座右铭分享给大家:因为学习,所以专业,因为专业,所以成功!

福建土人林凯明即日

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